Double WoodMagnesium L-Threonate在亲身考量过可用性之后,我已送出两套 Huberman Sleep Cocktail 给身边失眠的中年朋友。但其中不可或缺以及大部分人最应该补充的,是镁。其中甘氨酸镁和苏糖酸镁各有各的用途,请自行查阅资料,以及认准 Magtein 标识。Jul 1, 2024
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